Verão, é hora de sambar! Aprenda a sambar em seis passos

Há quem pense que todo brasileiro sabe sambar, mas essa é uma declaração muito perigosa. Nem todo mundo que nasce no País do Carnaval nasce com a ginga do samba. Essa ginga pode ser adquirida, mas com muito treino e disposição.

Mas se você quer aprender o básico e iniciar o samba no pé, aí vão seis passos básicos do Samba Fit, ideal para qualquer principiante.

 

1. Comece alternando a perna direita com o braço esquerdo e mover o quadril para o lado.

2. Caminhe para frente e volte.

3. Repita esses passos até que você possa aumentar a velocidade.

4. Comece a correção! Verifique se seu quadril está deslocado para a diagonal na frente e diagonal atrás.

5. Faça o movimento como se fechasse a porta de um carro com o quadril. Verifique se os braços e pernas estão opostos.

6. Acrescente mais ginga e pronto! Você aprendeu o passo básico do samba!

Treine esse passo lentamente e aumente a velocidade quando se sentir confiante. Mostre a ginga e não tenha vergonha de aprender!

Agora que você aprendeu o passo Samba Fit Básico, que tal aprender todos os outros como Devassa, Malandro, Deusa e Divina?

Se quer sambar de verdade e sair do básico, venha para o Samba Fit e aprenda muito mais que o samba! Conheça o Intensivo para o Carnaval e faça bonito na avenida!